Category Archives: Salud

Hábitos saludables en la carretera

By Transporte Latino February 15, 2018 (No)
  Mantener una alimentación balanceada ya es suficientemente complicado cuando uno vive en casa, pero si eres un conductor de largas distancias que pasa buena parte del tiempo en la carretera, sin muchas opciones para elegir dónde y qué comer, la cosa es aún más difícil. Esto puede hacer que muchos de nuestros amigos conductores […]

Como perder peso tras las fiestas

By Transporte Latino January 11, 2018 (No)
Vence a la báscula Subir de peso durante las fiestas de fin de año es bastante común, así como también lo son los propósitos de año nuevo de perder dicho peso. Pero para que no te quedes nada más con las ganas, te traemos un plan muy simple para despedirte de esas libras de más. […]

Mantente sano en invierno

By Transporte Latino December 17, 2017 (No)
Cuando el termómetro baja, llegan las enfermedades típicas de esta época, como el resfriado o la influenza. Por ello, es importante tomar algunas precauciones para evitar que estos gérmenes entren a tu sistema y afecten tu desempeño, o, en casos más graves, te saquen de circulación por varios días. Inmunidad es la palabra clave de […]

¡Relájate!

By Transporte Latino November 14, 2017 (No)
Los estudios médicos han demostrado que el estrés prolongado y un pensamiento negativo crónico pueden afectar el sistema inmunológico; y que las personas con una actitud positiva ante la vida se enferman menos. Por eso, te vamos a dar unas cuantas herramientas para que bajes tus niveles de estrés y seas más feliz. A menos […]

Reduce tu colesterol

By Transporte Latino October 12, 2017 (No)
Esta sustancia es uno de los grandes enemigos de la buena salud, pues el exceso de colesterol en la sangre puede ser causante de enfermedades cardíacas. Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer en tu vida diaria para mantenerlo bajo control. Si tienes elevado el colesterol, eso te pone en un mayor riesgo de sufrir […]

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By Transporte Latino February 15, 2018 (No)
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Como perder peso tras las fiestas

By Transporte Latino January 11, 2018 (No)
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Mantente sano en invierno

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Reduce tu colesterol

By Transporte Latino October 12, 2017 (No)
Esta sustancia es uno de los grandes enemigos de la buena salud, pues el exceso de colesterol en la sangre puede ser causante de enfermedades cardíacas. Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer en tu vida diaria para mantenerlo bajo control. Si tienes elevado el colesterol, eso te pone en un mayor riesgo de sufrir […]

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