Category Archives: Salud

Cómo dormir mejor

By Transporte Latino March 3, 2017 (No)
Cuando uno es un conductor que pasa varias noches fuera de casa, establecer una rutina de sueño con horarios regulares puede ser algo muy complicado. Pero diversos estudios han demostrado la importancia de descansar bien, por lo cual te presentamos algunos de los hallazgos más recientes sobre cuándo y cómo es mejor dormir. Una de […]

Cuida tu espalda

By Transporte Latino February 13, 2017 (No)
  El dolor de espalda es una de las razones más frecuentes por las cuales la gente acude al doctor o falta al trabajo, motivo por el cual es una de las causas más frecuentes de incapacidad a nivel mundial. La mayoría de la gente lo experimenta al menos una vez en la vida, pero […]

Pierde el peso ganado en las fiestas

By Transporte Latino December 30, 2016 (No)
Gánale a la báscula La temporada navideña está llena de reuniones con compañeros de trabajo, amigos y familiares en las que abunda la comida y tampoco falta la bebida. Por ello, no es difícil sentir que la ropa se ha encogido, aunque la realidad es que uno está un poco más “repuesto”. Pero ha llegado […]

Mantén la báscula a raya

By Transporte Latino December 5, 2016 (No)
Las reuniones familiares y de trabajo que acompañan las fiestas navideñas son un peligro para el cinturón, pues es fácil perder el control y ganar unas libras de más para comenzar el 2017. Por ello, te traemos una lista de diez consejos para que puedas disfrutar de esta temporada sin ver cómo sube la aguja […]

Alimentos que alargan la vida

By Transporte Latino November 8, 2016 (No)
Súpercomidas Llevar una dieta balanceada es una excelente manera de mejorar tu salud. Por ello, en Transporte Latino hemos hecho una pequeña lista de algunos alimentos que te ayudarán a mejorar significativamente tu expectativa y calidad de vida; pues no hay que olvidar que no se trata sólo de durar más tiempo, sino de hacerlo […]

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Cómo dormir mejor

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Cuida tu espalda

By Transporte Latino February 13, 2017 (No)
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Pierde el peso ganado en las fiestas

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Mantén la báscula a raya

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Alimentos que alargan la vida

By Transporte Latino November 8, 2016 (No)
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